¡¡Ya es septiembre!! Hay que preparar la temporada que está
a punto de empezar y tenemos que ya estar a tope para iniciarla con buena
preparación física y psicológica. Al igual que los jugadores nosotros tenemos
que entrenar varias veces a la semana para poder afrontar los partidos con
fuerza y capacidad. Claramente, nuestra preparación será distinta a la suya y, por
ello, viene bien que sepamos algunos ejemplos para poderlos llevar a cabo en
nuestros entrenamientos. Dependiendo de la federación que pertenezcas y la
categoría en la que estés, se te exigirá más o menos capacidades antes de
dejarte pisar una pista con un silbato en la boca. ¿Por qué debemos estar
preparados antes del inicio del primer partido de temporada?
